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El Glamour en la Vogue Fashion Night Out Madrid 2013

Queridas amig@s,

Tras la vuelta de vacaciones, Glamour de hoy  quiere   comenzar   septiembre   con   una cita ineludible, año tras año,   ya   desde   el   2009, como es la  Vogue   Fashion     Night Out Madrid 2013, y   que   se celebró en Madrid el pasado jueves 12 de septiembre.

Vogue Fashion’s Night Out Madrid nació en 2009   como   una   iniciativa  de la revista para incentivar el consumo con una gran fiesta de la moda y  ya se ha   consolidado   como uno de los eventos más     importantes    de  la industria, creciendo   cada año  el volumen de firmas implicadas y de asistentes.

La Calle    Ortega    y     Gasset  y   la   calle   Serrano de Madrid fueron el centro de la moda durante una noche. Allí    se    instaló la  carpa   de  la biblia de la  moda, la revista Vogue;  además   unas   300      tiendas     de     la      zona     abrieron      hasta    la medianoche para amenizar la fiesta con descuentos y detalles gratuitos.

El barrio de Salamanca era un hervidero de gente, casi   no   se   podía   andar,   ni entrar en ninguna tienda. Las colas eran enormes, pero no  para    comprar, sólo   donde   regalaban algún producto, realizaban una manicura gratis  o   daban una copa… Muchas tiendas de alta gama, como Louis Vuitton, Hermes o Chanel, permanecieron   cerradas y los asistentes se agolpaban en la entrada de la carpa de Vogue para ver algún famoso.   Además,   y  como nota divertida, en varias tiendas había disc-jockeys amenizando la velada.

No se perdieron esta fiesta muchos   rostros   conocidos,   como Raquel Sánchez Silva (quién reaparecía tras la muerte en mayo de   su    marido   Mario Biondo,   y   quién además era la “maestra de ceremonias” en la Carpa de Vogue), Berta Collado,   Ágatha Ruíz   de  la Prada, Dafne Fernández, Úrsula Corberó, Cari Lapique, y por supuesto,   una elegantísima Carmen Lomana.

En definitiva, una     noche    convertida   en   fiesta   de  la moda, donde se pueden observar estilismos de todo tipo, y donde además, puedes aprovechar  para ir de compras nocturnas. Si eres una “Fashion victim” no debes perdértela en la    siguiente edición, eso sí, ya será en 2014.

Un beso,

Inmaculada García Marta

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Glamour de hoy - Inmaculada Garcia Marta - Bloggera - It Girl - Peñiscola 1

Un paraíso con glamour: Peñíscola

Queridas amig@s,

Estamos en pleno verano, con mucho calor, y quién más y quién menos está de  vacaciones o a punto de ello, así que hoy quiero  hablaros  de  uno de los sitios  de  playa  en  las  costas españolas que creo que no se debe dejar de visitar: Peñíscola.

Peñíscola, ciudad situada al Norte  de  la  Comunidad  Valenciana, se encuentra en un punto privilegiado del Mediterráneo español. Los 79 km2 de  extensión  del  municipio,  17  de  los cuales  discurren   paralelos  al  litoral,  se  reparten  equitativamente  entre  las  superficies forestales y los cálidos cultivos mediterráneos, entre los que  no  faltan el naranjo,  el olivo y el almendro.

La ciudad antigua, coronada por  la  que  fuera morada del Papa Benedicto XIII, un castillo-fortaleza del s. XIV, ocupa un imponente peñón que se alza 64 m sobre el azul del mar; está unido  al  continente  por  un  cordón  de  arena  que  tiempo  atrás  era  barrido  por las olas durante los temporales, transformando a la ciudad en una efímera isla.

Peñíscola  está  rodeada  por  parajes de indescriptible belleza. Está flanqueada al sur por la Sierra de Irta (uno  de  los  espacios de mayor valor ecológico de la Comunidad Valenciana), al  este  por  el   horizonte  mediterráneo  donde  se  sitúa  la  Reserva  Marina  de  las  Islas Columbretes  y  al  norte  por  el  Parque  Natural  del  Delta  del  Ebro,  al  oeste  se  abre el Maestrazgo interior, zona de amplia riqueza paisajística y monumental.

La playa de  Peñíscola  por  antonomasia  es  la  Play Norte, de una longitud aproximada  de 5.000 m  y  44  de  anchura  media.  Es  una  playa  de  aguas  tranquilas  y  dispone  de   un completo  equipamiento,  tanto  para  la  seguridad  como  para  el  ocio, y   unas condiciones inmejorables, avaladas   por  la asiduidad con que esta playa recibe el galardón de “bandera azul”.

Para visitar:

El Castillo del Papa Luna:   la  excepcional  robustez  de sus  muros  y bóvedas de arco, ligeramente apuntado, y su total construcción  con  magnífica fábrica de sillería, así como su desnudez   y  austeridad  en  elementos  ornamentales,  constituyen   la   impronta   de  una arquitectura  militar  tremendamente  maciza y sobria que, estilísticamente, discurre entre el  románico  tardío y  un  gótico  incipiente. Está  catalogado  como  Monumento  Histórico-Artístico Nacional, desde 1922. No  obstante,  hasta  la década de los 60, no se estableció un régimen regular de visitas.

Actualmente   es   el  segundo  Monumento  más  visitado  de   España, tras  la Alhambra de Granada.
Soberbias   son  las  murallas  que mandó  erigir   Felipe II (entre 1576 y 1578), cuyo diseño corresponde a Juan Bautista Antonelli.
El Portal   Fosc  es  una  de  las  tres   entradas  al  casc histórico, cuya autoría se atribuye a Juan de Herrera.
Grandioso es el Portal de Sant Pere  o  del  Papa Luna, que lo mandó construir en 1414. Era el acceso a la fortaleza desde el mar.

El Templo Parroquial de la Virgen del Socorro, con    tracería   gótica   del   s. XV,  y puerta de tradición románica.

El Eremitorio de la Mare de Déu d’Ermitana, junto    al   castillo, en la que se alberga la imagen de la patrona de la ciudad.
El Parque de Artillería, zona de casamatas    y     polvorines    rodeados    de palmeras y jardines.
El Bufador, que es  una   gran   brecha    entre   las rocas por la que “respira” el mar en los días de temporal.
También en el casco histórico podemos visitar el Museo  de la   Vivienda   Tradicional “La Casa del Ayer” donde podremos ver cómo  era la    vida, costumbres y tradiciones de épocas pasadas en la Ciudad en el Mar.

Y si hay  algo  bonito y digno de mencionar, y que a mí personalmente me tiene enamorada, es la   subida   al   Castillo, donde podemos   ver todas   las   calles  llenas de tiendas, bares y restaurantes con un ambiente   inolvidable. Y, además, desde ahí arriba, podemos observar una vista de la playa sin igual.

Sin duda alguna   debo   deciros  que para mí es una de las mejores playas en España. Todos los años, al menos   unos   cuantos   días,   intento ir, porque  encuentro todo lo que busco en unas vacaciones de verano: una fantástica playa,  con  un  agua limpia y una arena fina y sin piedras, buen ambiente y un pueblo muy bonito con algo especial. Por ello, os lo recomiendo totalmente.

Un beso,

Inmaculada García Marta

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Un pelo con glamour: Aceite Extraordinario de Loreal

Queridas amig@s,

Muchas de vosotras ya estaréis de vacaciones, en la playa o en la piscina, y otras muchas, estaréis a puntito de hacerlo. Por ello, quiero hablaros y recomendaros uno de los productos de belleza que yo considero imprescindible este verano y que no puede faltar en vuestros neceseres: El Aceite Extraordinario de Loreal.

Hace  ya unos cuantos meses, Loreal sacó al mercado su Aceite Extraordinario Universal que promete transformar al instante el cabello para sublimarlo. La fórmula de este aceite es una alquimia perfecta de 6 extractos de aceites de flores preciosas (Loto, Camomila, Tiaré, Manzanilla, Rosa y Lino) que protege el pelo de las agresiones externas y ayuda a disciplinarlo. Es apto para todos los tipos de cabellos ya que su fórmula es ligera y no grasa. Aporta nutrición, brillo, suavidad y vitalidad sin apelmazar.

Este producto, tiene 2 variantes, una para el pelo normal y la otra para el pelo teñido, adaptándose así a las necesidades de cada tipo de cabello.

A pesar de que lo anuncian como que tiene 1001 usos, creo que los más interesantes son éstos que os detallo:

1-Protege tu cabello del sol:

El sol hace que tu cabello se vuelva más seco, apaga su color haciendo que pierda el brillo. Protegerlo del sol es muy fácil con tan sólo unas gotas del aceite extraordinario.

Aplica unas gotas del Aceite Extraordinario por todo el cabello, y trénzalo para que sus activos penetren bien en el interior de la fibra multiplicando sus beneficios.
Su alquimia de 6 aceites de flores preciosas, junto con sus filtros UVB, nutren intensamente la fibra y protegen el color del cabello, dejándolo sedoso y con un color vibrante. ¡Estarás lista para exponerte al sol sin riesgos para tu cabello!

2-Protege tu cabello del cloro y del sol:

La sal y el cloro deshidratan tu cabello, volviéndolo seco, frágil y por consiguiente quebradizo. Aplica un par de  gotas del aceite extraordinario por todo el cabello antes  de bañarte en la piscina o en el mar. Enriquecido con 6 aceites de flores preciosas, nutre y protege la fibra como un ligero velo. Tu pelo conservará toda su belleza y bloqueará los efectos negativos del cloro y la sal.

3-Nutre intensamente tu cabello:

Cuando tu cabello esta muy estropeado,  deshidratado, apagado,… como por ejemplo después de las vacaciones, necesitas un tratamiento intensivo para recuperar toda su belleza. Una vez a la semana, aplica el Aceite Extraordinario sobre el cabello antes de lavarlo, desde la raíz hasta las puntas. Envuélvelo con una toalla caliente y húmeda para que sus activos penetren profundamente en la fibra. Déjalo actuar durante media hora y acláralo con agua fría para cerrar bien las escamas. Tu cabello recuperará todos los nutrientes y comprobarás cómo revive

4-Rizos definidos y sensuales:

Para conseguir unos rizos grandes, definidos y duraderos, aplícate un par de gotas del Aceite Extraordinario sobre el cabello húmedo, recién lavado. A continuación, envuélvelo en una toalla y aprieta sin frotar.  Repite el proceso, empezando desde las puntas y apretando hacia la raíz. ¡Tus rizos estarán mejor definidos y sensuales!

5-Preparar el cabello para la coloración:

La noche antes de teñirte el cabello aplícate unas gotas del Aceite Extraordinario por todo el cabello. Gracias a su fórmula  enriquecida con 6 aceites de flores preciosas, nutre intensamente el cabello para  prepararlo para la coloración

6-Recupera el brillo del cabello:

El cabello apagado, por fin ha encontrado un verdadero amigo (y un remedio) en los Aceites Extraordinarios. Con el cabello seco, aplícate un par de gotas por los largos y las puntas. Instantáneamente de funde con la fibra para aportar a tu cabello todo el brillo que necesita. Con tan sólo un par de gotas, tu cabello se transformará al instante y deslumbrarás.

7-Cabello perfecto todo el día:

Aplícate unas gotas del Aceite Extraordinario sobre el cabello seco, para moldear tu peinado y estar siempre con un look perfecto. Su fórmula ligera, no grasa, se absorbe al instante permitiendo la aplicación tantas veces como quieras durante el día. Tu cabello estará siempre  como recién peinado y lleno de brillo.

8-Alisado sin encrespamiento:

Aplica un par de gotas del aceite Extraordinario sobre el cabello húmedo. Péinalo con un cepillo de púa ancha, de la raíz a las puntas. Nada de encrespamiento, nada de apelmazamiento. ¡Un alisado increíble!

9-Protege tu cabello del calor:

El excesivo uso de secadores, planchas o rizadores, hacen que tu cabello necesite un cuidado especial para mantenerlo sano. Usa el Aceite Extraordinario sobre el cabello húmedo, antes de usar cualquier elemento de calor. Péinate con un  cepillo para que penetre bien  en  la fibra capilar. Sus propiedades hidratantes harán que las escamas se alisen, quedando el cabello suave y brillante. El cabello quedará tan nutrido, que estará completamente protegido.

En definitiva, si quieres utilizar un producto oleoso tan de moda para el cuidado de nuestro cabello hoy día, no dejes de probar este Aceite Extraordinario, cuyas características (uso universal, vitalidad prodigiosa, cabello sedoso y toque luminoso) harán que se convierta en todo un must para ti. Estoy convencida de ello.

Un beso,

Inmaculada García Marta

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Un restaurante especial: El Viva Galicia

Queridas amig@s,

Siempre que voy a la Sierra de Madrid me gusta pasarme por uno de los restaurantes  más especiales  que  conozco  de  esa zona, en  el  cual  siempre que vas puedes disfrutar de  una estupenda comida en un paraje inigualable: el Viva Galicia.

Es un restaurante / marisquería  que  se  encuentra  ubicado  en  la  Ctra. M-510  Km. 4 de Galapagar a Guadarrama, y en el  que  podemos  disfrutar  de  la  cocina  gallega   clásica   y actualizada, siempre con productos de altísima calidad traídos directamente desde Galicia.

Además de la zona interior, con una capacidad en sus salones para 350 personas,  cuentan con una  gran  terraza  exterior  de  verano  de  unos  500 m2, zonas  ajardinadas,  parque infantil, discoteca… un completo espacio para poder realizar cualquier tipo de celebración.

Importante  también  es  su  amplia  y variada carta, con especialidades, entrantes,  sopas, verduras y ensaladas, tortillas y revueltos, carnes, pescados y una extensa carta  de vinos.

En definitiva, si vas a la Sierra de Madrid, en invierno o en verano, y quieres degustar una buena comida, con un servicio excelente y  una calidad brutal, no dejes de pasarte por este lugar. Seguro, que como me pasa a mí, repetirás.

Un beso,

Inmaculada García Marta

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Una nueva y glamourosa disciplina: el Surf Yoga

Queridas amig@s,

Como estamos en verano, hace calorcito, y algunos ya estáis de vacaciones, pero no por ello hay que descuidar las rutinas diarias de ejercicio, quiero hablaros de la disciplina que está de moda y arrasa entre las famosas: el Surf Yoga.

El SUP Yoga (Stand Up Paddleboarding) combina la práctica de las asanas de yoga   con el sentido del equilibrio que demanda una tabla de surf flotando en el       mar. Así,   une     la elasticidad y la fuerza  que se consiguen en seco con los beneficios del mundo marino.      El movimiento de las olas y el control de la respiración invitan a relajarse. Como los ejercicios se realizan sobre una base móvil, la musculatura corporal está trabajando constantemente.

Un complemento perfecto: Surf y Yoga

El yoga es una disciplina milenaria que puede ayudar a los surfistas a mejorar su desempeño, calmar la ansiedad en condiciones críticas, como mares grandes y pesados.

El objetivo final del yoga es el de expandir la conciencia del practicante, para lo cual primero hay que conocer el cuerpo, y conectarlo con la mente en su totalidad; lo cual se traduce en gozar de una salud perfecta, ya que la enfermedad sobreviene cuando nuestro cuerpo, mente y espíritu se desalinean.

Combinando diversas prácticas, se diseñan secuencias de movimientos que hacen más fácil eliminar las toxinas del cuerpo, incrementar la energía, la fuerza, el balance y también la flexibilidad. Todo esto se integra además con algunos ejercicios de respiración y varíadas técnicas de relajación.

La respiración es otro de los puntos importantes debido a que el yoga enseña a respirar adecuadamente controlando inhalaciones y exhalaciones, algo que se puede implementar al surf, ya que cuando se practica este deporte es necesario saber mantener el control.

Por su parte, las posiciones de yoga son ideales para mantenerse sobre la tabla, mejorar la postura, y por supuesto, aportan mayor flexibilidad cuando se realizan cortes en las olas, siendo de mucha utilidad antes de entrar al mar ya que permiten estirar los músculos.

Además, el surf es un ejercicio de resistencia y cardiovascular que se trabaja tanto con las piernas como con la parte superior del tronco, espalda, brazos y hombros. Por ello es un tipo de deporte que modela en músculo desde adentro.

Todo esto hace que se complemente perfectamente con el yoga, trabajando la postura y todos los movimientos que se aplican sobre la tabla, algo que es útil para aprender como alinearse correctamente al practicar yoga.

La actriz Kate Hudson y el ángel de Victoria´s Secret Alessandra Ambrosio, ya se han confesado fanáticas.

Así que si que si vas a estar en la playa este verano y quieres entrar en contacto con la energía que proviene del mar a través de las olas, sólo tienes que practicar esta nueva disciplina. Seguro que a la vez que haces deporte, encuentras un alto grado de relajación. Y, sin olvidar que, además, consigues un bonito bronceado.

Un beso,

Inmaculada García Marta 

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El glamour en la comida: Restaurante Tikigrill

Queridas amig@s,

Llevaba tiempo oyendo hablar de este restaurante, y precisamente hace un par de días que tuve la oportunidad de cenar  allí y  sin  lugar a dudas,  he  de  deciros,  que  ha sido todo un descubrimiento por mi parte: os hablo de Tikigrill.

El restaurante  se   encuentra   en  pleno  centro  de Madrid, concretamente en la Calle Orense, nº 34. Para quien no conozca mucho Madrid, está situado en paralelo al Paseo de la Castellana, justo a la altura del estadio Santiago Bernabéu.

Su situación a   espaldas  de  Torre Europa  hacen  que  sea  aun más llamativo a la vista del transeunte. Se  trata  de un restaurante que mezcla los toque exóticos asiáticos con detalles tanto  americanos  como de Oceanía. Quizás Well, so it’s time to learn to drive for real! Competent and patient best-driving-school.com instructor of our Center best-driving-school.com confidence quickly, efficiently, patiently and safe will help you gain confidence on the road, teach to the skillful actions behind the wheel that affect your health and safety of others. desde fuera  pueda  verse  algo  oscuro, pero su distribución  al  estilo  “zen” hace  que, una vez estés dentro, te sientas con mucho espacio y sin agobio. Moderno    y llamativo,  dispone  de  techos  altísimos,  fotos  gigantes  de  felices maoríes o     hawaianos, tonos     oscuros,   detalles  en rosa,    velas  y originales y pequeños adornos.

El Tiki Grill   se   puede    describir     como    un     US and    Asian     Restaurant,   donde encontramos  la   confluencia de la cocina asiática, americana y de  Oceanía. En   sus   platos destacan    los  rollitos y noodles asiáticos,   las costillas o    hamburguesas   americanas, y, por   muy    raro que parezca, uno de los platos estrella sería las algas de Oceanía.

Sólo me queda deciros que el sitio es muy romántico, por   si vais en pareja,     pero también ideal para ir con familia o amigos. Es una muy buena opción  para probar la   comida exótica en Madrid. Sin duda alguna es  totalmente  recomendable,  y  seguro que si lo disfrutáis una vez, volveréis seguro.

Un beso,

Inmaculada García Marta

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La dieta del año con glamour: detox

Queridos amig@s,

Llevo muchos tiempo queriendo hablaros de la dieta más nombrada, y a la vez utilizada hoy en día por todo tipo de mujeres, tanto en España como en el resto del mundo: la Dieta Detox, la dieta de moda. Pero profundicemos sobre ella:

¿Qué es la Dieta Detox?

La dieta detox ayuda al organismo a liberar toxinas y a protegerse de los radicales libres, agentes dañinos externos que aceleran el envejecimiento. Esta dieta también se llama antioxidante, antiox o antiageing.

Los antioxidantes son sustancias capaces de inhibir el proceso oxidativo desencadenado por la presencia de los radicales libres. Algunos actúan a nivel intracelular y sin embargo otros a nivel de la membrana celular, pero siempre en conjunto para proteger a los distintos órganos y sistemas.

Cuando en el organismo se detecta la presencia de un radical libre lo primero en actuar frente a este e intentar neutralizarlo para paliar los efectos negativos de éste son las enzimas oxidorreductoras (principalmente la catalasa, superóxido dismutasa y la peroxidasa), si éstas no están en cantidad suficiente en relación al efecto del radical libre, se “despiertan” las sustancias antioxidantes no enzimáticas formados por algunas vitaminas, aminoácidos, minerales y otros:

  • Vitaminas: Vitamina A, Vitamina E y Vitamina C.
  • Aminoácidos: Cisteina, Metionina, Tirosina.
  • Minerales: Selenio, Cobre, Zinc y Manganeso.
  • Otros: Carotenoides, Flavonoides e Isoflavonas.

La dieta DETOX tiene las siguientes características:

  • Es una dieta equilibrada y variada.
  • Tiene dos fases:
  • Generalmente es hipocalórica en caso de que, además, se quiera bajar peso. Si no, sería normocalórica.
  • Tener 5 – 6 comidas/día.
  • Adaptada a las necesidades individuales de la persona, no sólo desde el punto de vista médico, sino también desde el punto de vista de hábitos de vida.
  • Tener suficiente cantidad de antioxidantes.

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10 consejos para comer Detox

Para purificar el organismo y eliminar las toxinas, nada mejor que el régimen Detox. ¿Cuáles son los alimentos más aconsejados? ¿Cuáles debemos evitar? Aquí tienes 10 consejos para desterrar los ingredientes prohibidos y crear buenos hábitos:

1 – Evita el alcohol

El alcohol es uno de los mayores enemigos del organismo. El consumo excesivo de bebidas alcohólicas es una causa importante de deterioro de la salud ya que, de manera general, aumenta la cantidad de radicales libres en el organismo, lo que conlleva un aceleramiento en el proceso de envejecimiento de las células. Además, el alcohol debilita el hígado, uno de los principales órganos que intervienen en la eliminación de toxinas.

2 – Come frutas y verduras Detox

Las frutas y verduras son los principales aliados del régimen Detox gracias a su aportación en numerosas vitaminas y minerales indispensables. Estos alimentos son, además, ricos en polifenoles, antioxidantes esenciales para eliminar las toxinas. Algunos han alcanzado incluso una verdadera reputación Detox, como la alcachofa y el rábano negro. Los puristas del régimen Detox insisten en la importancia de que sean bio para evitar los posibles pesticidas y otros productos fitosanitarios.

3 – Reduce la carne

Aunque no se trata de hacerse vegetariano, no conviene abusar de la carne, sobre todo de la roja. De hecho, comer un bistec a cada comida no sirve de nada. Una pieza de carne al día es suficiente. Y si la alternamos con el pescado, mejor aún.

4 – Arriba los probióticos

Para dar caza a las toxinas hay que empezar por un buen tránsito intestinal y, para ello, cargarse de probióticos. Estas bacterias beneficiosas para el organismo, presentes en los yogures y leches fermentadas, permiten acabar con los problemas intestinales al mismo tiempo que limitan la presencia de bacterias nocivas. Pero cuidado, hay muchos tipos diferentes de probióticos y no todos regulan el tránsito intestinal. Vale más apostar por aquellos cuya eficacia ha sido probada como el famoso Bífidus Activo (que se encuentra principalmente en los yogures Activia).

5 – Elimina toxinas bebiendo

Para liberar tu organismo de toxinas, hay que drenarlas. Para ello, necesitas beber por lo menos 1,5 litros de agua al día. Así ayudarás a los riñones a eliminar todos los deshechos y contaminantes internos de tu organismo.

6 – Apuesta por las grasas buenas

Las grasas saturadas, sobre todo aquellas de origen animal, son dañinas para las arterias. El régimen Detox apuesta por las buenas materias grasas, especialmente por los famosos ácidos grasos omega 3 presentes en el aceite de colza, el aceite de nuez y el pescado.

7 – Reduce las calorías

Ingerimos demasiadas calorías, así lo demuestra la actual «epidemia» de sobrepeso y obesidad. Debemos reducir la ingesta de alimentos demasiado calóricos, especialmente en lo que se refiere a productos azucarados. Es importante adaptar los aportes calóricos a las necesidades reales de cada persona.

8 – Déjate seducir por la sopa

Hay ciertos alimentos que podrían denominarse como la encarnación del régimen Detox, como es el caso de la sopa de verduras. Este plato combina no sólo las ventajas de las verduras (vitaminas, antioxidantes…) sino que además favorece la hidratación.

9 – Las plantas Detox

Algunas plantas son verdaderos aliados del Detox. Una de ellas es el té, que contiene potentes antioxidantes que eliminan los radicales libres. Pero podemos citar muchas otras como el ortosifón, el diente de león, las ortigas… ¡Apúntate a las infusiones! Es una buena forma de hidratar el organismo. Sin embargo, cuidado con el café: no tomes más de 4 al día.

10- El modo de vida Detox

La alimentación no lo es todo. Es necesario adoptar costumbres de vida saludables: un sueño reparador y una actividad física regular. Di adiós al tabaco, es un auténtico veneno. Además de las incontables toxinas del humo del cigarro, aumenta los radicales libres.

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Pero además, si no quieres hacer la dieta, ya sea porque no la necesitas, o simplemente por pereza, y lo que quieres es desintoxicar algo tu cuerpo, lo que te recomiendo es un batido. Toma nota:

Cómo hacer un batido detox para limpiar el cuerpo:

Ingredientes del batido detox

  • 1 manzana
  • 1 pera
  • Hojas verdes: espinaca, berro y rúcula
  • Zumo de 1 limón

Pasos para preparar el batido detox

Lava la manzana y la pera y córtalas en trozos. Reserva en el vaso de la batidora.

Lava las hojas verdes citadas anteriormente y añade a la batidora.

Corta el limón por la mitad, y exprime para obtener su zumo. Añádelo al vaso de la batidora.

Bate bien durante unos minutos hasta que todos los ingredientes se mezclen.

El mejor momento del día para tomarte este batido detox es por la mañana junto con tu desayuno, sobretodo en ayunas.

Estos batidos, zumos, o más bien smoothies, llenos de vitaminas y minerales, a los que son adictas actrices, cantantes y modelos, sobre todo en la Costa Oeste de Estados Unidos, pueden ser un estupendo complemento a la dieta diaria. Todos los días hay que tomar varias raciones de frutas y verduras y una de esas raciones debe constituirla alimentos crudos. Si tienes un día sin tiempo para preparar y masticar una ensalada completa, no es mala idea sustituirla por uno de estos zumos verdes.

En definitiva, la dieta detox es la dieta del momento, que promueve la alimentación sana y natural, con lo cual, lo único que os puedo decir es que habrá que probarla, ya sea como dieta en sí, o con su batido, y así veremos el resultado.

Un beso,

Inmaculada García Marta

Bloggera – It Girl – Glamour de Hoy

 

Un bolso de lujo y con glamour: Birkin

Queridas amig@s,

Esta semana me gustaría hablaros de un icono en el mundo de la moda y todo un lujazo de bolso que cualquier mujer desearía llevar en sus manos: el Birkin, de Hermes.

El Birkin es un bolso con historia, la cual os resumo: en 1981 la cantante y actriz británica Jane Birkin y Jean-Louis Dumas,  presidente entonces de la Maison Hermes, coincidieron en un vuelo París-Londres.

Y cuenta la leyenda que Jane siempre viajaba de un lado para otro con una cesta de mimbre donde transportaba todos sus objetos, porque no encontraba un bolso que se adaptara a sus necesidades y que fuese cómodo. Entonces dicho presidente le ofreció que ambos diseñaran un bolso a su gusto y a su medida. De esta forma, y dos años después,  nació uno de los iconos más importantes y reconocidos de la prestigiosa firma Hermes, es por ello que se dice que el nombre de este bolso es debido a Jane Birkin.

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El Birkin es un bolso confeccionado artesanalmente a mano,y su fabricación demora alrededor de 5 semanas.  El interior es normalmente de piel de cabra, entonando con el color exterior. Las partes metálicas tales como llaves, cerrojos, hebillas, son de Paladio, aunque a pedido pueden también diseñarse de oro, rutenio, o de otros metales. El cerrojo esta cubierto normalmente por el cuero de la cartera, aunque se puede solicitar que sea solo metálico. A pedido se pueden agregar diamantes a las partes metálicas. Se hacen en dos tamaños y en diferentes pieles desde la piel de avestruz, culebra o cocodrilo y en diferentes colores.

Cada bolso lleva una cifra que refleja número de cliente que lo lleva. Cuenta con un accesorio incluido,  que es un impermeable para colocar en los días de lluvia y así protegerlo.

Adquirir este bolso no es simplemente cuestión económica, que lo es, pues sus precios son elevados (uno básico ronda los 6.000 €), sino que para conseguir esta maravilla de bolso hay una lista de espera que puede superar los dos años, debido a que refabrican pocas unidades.

En las tiendas de Hermes nunca se encuentra disponible. Tienes que tener muy buenos contactos e influencia. Hay modelos que superan los 30.000 €, todo dependiendo de la exclusividad de la piel con la que se fabrique (como el de cocodrilo).

Muchas son las famosas que lucen sus Hermes, entre ellas, y sin duda la más glamourosa, es Victoria Beckham, que cuenta con una gran colección del icono Birkin, en diferentes colores, tamaños,…  esto es lo que tiene ser una celebrity.

En conclusión, si queréis tener un bolso de lujo,  icono de la casa francesa Hermes,  y además, el más deseado por las mujeres de todo el mundo, tenéis que ahorrar y comprar este auténtico objeto de deseo. Seguro que no os defraudará.

Un beso,

Inmaculada García Marta

Bloggera – It Girl – Glamour de hoy 

Glamourosas creaciones de Elie Saab

Queridos amig@s,

Ya hace algún tiempo os hablé de uno de mis diseñadores fetiches, Zuhair Murad, quién es un reconocido mago del diseño. Pero hoy, en este post, quiero hablaros de otro compatriota suyo, otro de los grandes creadores del momento, que está triunfando en las red carpet de todo el mundo: Elie Saab.

Elie Saab se hizo mundialmente conocido en el año 2002 cuando la actriz Halle Berry, que recibió el Oscar a la mejor actriz, apareció ataviada con un maravilloso vestido de tul y organza de color vino y espectaculares bordados sobre el pecho.

A partir de ese momento, el taller del modisto libanés no ha parado de recibir solicitudes de actrices, cantantes y personalidades de todo el mundo. Unas doscientas personas entre modistas y operarias se esfuerzan en tener a punto los más de mil encargos que recibe al año.

Admirador del famoso modisto Valentino, Elie Saab fue el primer diseñador no italiano invitado a presentar su colección de Alta Costura en la Semana de la Alta Moda en Roma, en 1997, y desde entonces cada temporada desfila en París, Roma y Milán.

La costura, el diseño y la moda son su gran pasión, es autodidacta. Ya de niño, Saab, hijo de un comerciante de madera de Beirut, soñaba con fabricar bonitos vestidos, y fueron su madre y sus hermanas quienes tuvieron el privilegio de lucir sus creaciones. Eso sí, primero sobre hojas de papel de periódico.

Con 18 años y en pleno apogeo de la guerra civil de Beirut, que duró 15 años, Saab presentó su primera colección de ropa, abrió su primera tienda e inauguró un pequeño taller donde confeccionaba vestidos de novia, una de sus grandes debilidades en lo que a diseño se refiere. La prensa de Beirut ha caracterizado a Saab como un genio precoz.

Si me dicen que defina lo que es la Alta Costura (o Haute Couture) probablemente daría un nombre: Elie Saab. Porque en realidad es la máxima expresión de alta costura, de impecable trabajo artesanal, de voluptuosidad, elegancia y sencillez. Es un modisto de los de antes, de los de siempre, de los auténticos.

Sus colecciones se caracterizan por vaporosas sedas, brocados, y brillantes que en maravillosos vestidos embellecen a cualquier mujer que se los ponga.

En su última colección hemos podido observar vestidos de todas las maneras: largos y cortos, de manga larga, sin mangas, de tirantes, con escotes de vértigo, palabra de honor, brillantes y transparencias. Los colores han sido como es habitual, los blancos y los pasteles, aunque también hemos podido observar algunos en tonos terracota, diversa gama de grises y azules. Todos ellos con las auténticas sedas naturales que lo caracterizan, con esas caídas mágicas y ese vaivén que provoca un buen vestido al caminar.

Además, como os decía anteriormente, una de sus grandes pasiones son los diseños de novia, es por ello que desde hace unos años Elie tiene una colaboración con una marca española para la que diseña: Pronovias. Y gracias a ello, en España, tenemos la suerte de poder disfrutar de sus espectaculares creaciones.

Y por si esto fuera poco para el couturier de las celebs, y si algo le faltaba para completar su amplia visión de la moda, esto era la creación de una fragancia: Elie Saab Le Parfum (elegido perfume del año en 2011). El frasco es sumamente elegante y femenino, transmite una imagen clásica, muy femenina y de lujo. Tiene un aroma especial, pero no cargante, lo cual es perfecto para cualquier ocasión.

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Elie Saab es el responsable de muchos de los vestidos de ensueño con los que suspiramos cada año durante la retransmisión de los Oscars: es el modisto favorito de Catherine Zeta-Jones, Sharon Stone o Liz Hurley, así como de la mayoría de reinas, princesas y esposas de Jefes de Estado de Oriente Medio, entre las que se encuentra la elegante y discreta Rania de Jordania, amiga personal suya.

En definitiva, Elie Saab es el gran experto en la creación de prendas excepcionales, diseñadas para sublimar a la mujer y ensalzar su sensualidad. Si de verdad quieres sentirte especial, y derrochar glamour por los cuatro costados, tienes que vestir uno de sus maravillosos diseños. No te arrepentirás.

Un beso,

Inmaculada García Marta

Bloggera – It Girl – Glamour de hoy 

Glamour en tu piel: CC Creams

Hola amig@s,

Hace mucho tiempo que no os hablo sobre productos de belleza, así que hoy toca. Es por ello que me gustaría contaros información de un nuevo producto que está revolucionando el mercado: las CC Creams.

Hace un año las BB Cream fueron el trending topic de la belleza. Y, ahora, las CC Creams, son el último beauty must.

¿Qué tienen todas ellas en común y que las diferencia?

Las BB (Blemish Balm) y las CC (Covert Correction) coinciden en que cumplen varias funciones a la vez: hidratan, dan luz, protegen del sol y dan un toque de color.

Aunque la primera BB Cream la inventó una dermatóloga alemana para calmar y camuflar los efectos de sus peelings, su boom se generó en Asia donde las mujeres tienen que seguir más de 4 pasos de cuidado antes de aplicarse el maquillaje. A las orientales les encantó que un solo cosmético cumpliera todas sus necesidades (tratar, proteger del sol, aportar luminosidad y color). Las firmas asiáticas se lanzaron a crear distintas versiones de esta crema coloreada (se diferencia de una hidratante con color en que tienen el plus de la luminosidad y la protección solar), y les siguió el resto del mundo.

Pero tenían una limitación: se quedaban cortas en las pieles grasas y maduras. No cubrían suficientemente las imperfecciones, obstruían los poros y no atacaban las arrugas. De modo que han inventado las CC Cream, que incluyen activos antiedad, son más cubrientes, están libres de aceites y su textura es más ligera para no asfixiar los poros.

¿Cuál de las dos uso? ¿Hay que elegir?

Primero, como decía el filósofo: “Conócete a ti misma”. Hay que evaluar qué necesita nuestra piel y cuál es nuestra vida. Una BB Cream es una solución eficaz para quienes salen a las 9 de la mañana de casa y vuelven por la noche. Permite retoques (y hasta añadir base encima), protege del sol y las agresiones ambientales (esto es importante) y, por supuesto, hidrata. Si vamos a trabajar toda la mañana en casa tecleando en el ordenador quizás no necesitemos una CC Cream. En el resto de los casos, nos vendría muy bien. Con lo cual, yo apuesto por ellas.

Los “superpoderes” de las CC Creams se deben al contenido de sus fórmulas, que incluyen ingredientes como:

  • Ácido hialurónico: De acción nutritiva e hidratante, mejora y reduce las arrugas y ayuda a la producción natural de colágeno para favorecer la elasticidad y flexibilidad de la piel.
  • Vitamina E: Proporciona una gran protección contra la pérdida de humedad de la piel, además de proteger contra los radicales libres que se forman por los rayos solares.
  • Extractos de té blanco: Para proteger a las células protegidas de los daños perjudiciales de los rayos solares
  • Extractos de hojas de té verde: Desinfectan y reducen la inflamación
  • Polvos minerales: De origen natural, están compuestos de dióxido de titanio y óxido de zinc para proteger, nutrir, y mejorar el aspecto del cutis.
  • Extracto de nueces de macadamia: Muy nutritivas y relajantes, desarrollan un efecto antiedad.
  • Extracto de Aloe Vera: Ayuda a la hidratación y tiene acciones relajantes.
  • Factor de protección: Contiene un factor de protección solar mayor que sus antecesoras, contra los rayos UVA y UVB.

De todos modos, aquí os añado las más recomendables, tanto en BB Creams como en CC Creams, para que podáis quedaros con la que más os interese:

BB CREAMS:

Cremas 2

Tu BB Cream exprés: para unificar, revitalizar, proteger tu piel, además de ser muy fácil de aplicar (BB Cream Skin Perfeting de Clarins)

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Una BB para pieles sensibles: porque en su origen una BB Cream es un tratamiento dermatológico, que hidrata, calma y mima las pieles más sensibles (Hydreane SPF 20, de La Roche Posay)

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BB Multifunción: Las cremas correctoras multi-función dan un brillo natural a tu piel. Y su uso con el tiempo proporciona beneficios a largo plazo, una piel más uniforme, disminuye la apariencia de finas líneas, reduce las rojeces y minimiza los poros. Con extracto de escutelaria que reduce la apariencia de manchas (BB Cream SPF 35, de Bobbi Brown)

cremas 5

Piel de rosa: en algunos casos, las BB tienen un efecto rosado y melocotón que exaltan la frescura de tu piel y te ofrecen un acabado ligeramente iridiscente (Nude BB Cream, de Dior)

cremas 6

De textura ligera: tiene una textura más ligera y agradable, sobre todo para la que prefiere más una crema hidratante con color con cobertura ligera que además aporte un toque de luminosidad a tu piel (Prep + Prime Beauty Balm SPF 3, de MAC)

cremas 7

Ultracubriente: Fundirse perfectamente con tu tono de piel es fundamental para conseguir una piel perfecta, además de hidratar en profundidad y mejorar su textura (BB Cream SPF, de Shiseido).

cremas 8

En busca de la perfección: Iluminar, hidratar tu piel por arte de magia, volverla más luminosa sin marcas de acné ni rojeces (Nude Look BB Cream Multiperfecting GlowMoisturizer, de Givenchy)

cremas 9

Efecto bótox: contiene péptidos activos que contraen algunas líneas de expresión con efecto toxina botulínica, rellenan tu piel cansada y reducen la apariencia de las arrugas (BB Cream Venom Skin Tint, de Rodial)

cremas 10

La BB Cream del doctor: con la experiencia propia de un dermatólogo y de problemas como el cutis irregular en todas sus consultas (Flexitone BB Cream, del doctor Brandt)

CC CREAMS:

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Piel perfecta: Hidrata al máximo tu piel, la protege y corrige el tono, todo en uno. Contiene correctores ópticos del Color (CC) que contrarrestan la falta de luminosidad, combaten el aspecto de las rojeces, el tono cetrino y además neutralizan otras imperfecciones. Sin perfumes (Superdefense CC Cream SPF 30, de Clinique)

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CC para pieles blancas: Complete Correction SPF 30, de Chanel

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Efecto antiedad: compuesta por ingredientes hidratantes y anti-envejecimiento adicionales y más intensos para perfeccionar la apariencia de tu piel (CC Cream Regenerist, de Olay)

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¡Da el tono!: antiedad y a la vez hidratante, alisa la superficie cutánea minimizando las imperfecciones y aporta un tono uniforme, natural y duradero (Divine CC, de Sensilis)

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Una CC para pieles grasas: Una de las primeras CC Creams españolas que potencian los efectos de las BB, consiguiendo una mayor hidratación y nutrición de tu piel, protegiéndola con filtros protectores más altos, y con una textura ultra ligera que no tapona los poros, incluso para pieles grasas (CC, de Ainhoa)

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Adaptación total: se adapta a las distintas tonalidades que adquiere (Hydra Impulse, de Anne Möller)

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Cobertura perfecta: Para mejorar el aspecto general de tu piel y una cobertura perfecta (Color Correcting Cream, de Max Factor)

Y, ahora sólo nos queda esperar, porque ya están en camino, y pronto en el mercado, las deseadas DD Creams. Pero no os preocupéis, os mantendré informadas.

Un beso,

Inmaculada García Marta

Bloggera – Glamour de hoy